400-965-9569

版权所有   ©   2018  东阿生力源阿胶股份有限公司 鲁ICP备14036253号-1 网站建设:中企动力 济南

健康服务热线

生产基地地址:山东省东阿县大桥镇驻地

E-mail:deshly@163.com
电话:0635-3585858

1
>
>
吃阿胶有讲究,9大注意事项别忽视
财神酒业

新闻资讯

财神酒业 NEWS CENTER

吃阿胶有讲究,9大注意事项别忽视

浏览量
【摘要】:
每个东西都有它的两面性,阿胶对人体的滋补效果很好,但是在进补时有许多注意事项需要关注。

近年来,随着生活水平的不断提高,大家对健康的关注度更高,各种各样的滋补品进入我们的生活,阿胶就是我们身边最受欢迎的滋补品之一。阿胶的滋补效果虽然很明显,但它还是有很多注意事项需要我们去关注,下面就跟着小编一起来看一下吧。

1、不能与油腻的食物一起食用

油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成,还会导致胃部不适,引起消化不良,最好中间隔一个小时再进食油腻的食物。尤其是肠胃不好的人,千万不能与油腻的食物一起同食,以防对胃部造成更大损伤。

2、凡脾胃虚弱,呕吐、腹泻、腹胀避免食用

食用阿胶容易遭成胃部负担,尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感,它容易帮助人体抵制饥饿。腹胀人群如果再食用阿胶会使腹胀更加严重,因此一定要注意在腹胀时避免进食阿胶,以免加重病情。

3、感冒时尽量不要食用

阿胶是补益食物,在感冒时食用会加重感冒,任何的补益食品在感冒生病时都尽量不要食用,他们会抵制抗体的形成,加重病情。因此,在感冒时尽可能不要食用阿胶,不但得不到滋补,还会让感冒加重。

4、女性来例假时最好不要服用阿胶

因为阿胶服食过后利于下血,会引起经血量增加,导致大姨妈淋漓不尽,可以待经停后再继续服用。

5、空腹时服用阿胶更佳

饭前服用阿胶,消化、吸收的效果更好。饭后人体处于饱腹时期,阿胶中的营养不但吸收不了而且还会增加胃部负担,时间久了造成胃部消化不良,引起胃病,因此不宜在饭后服用。

6、过敏体质谨慎食用

很多人都有过敏源,这类人不能轻易进食阿胶,因为阿胶本身就是一种过敏源,所以有过敏体质的人谨慎食用阿胶,不要为了滋补而造成过敏,影响身体健康。

7、食阿胶时不宜饮白酒、吃核桃

白酒、核桃都是性热的食物,同时食用可能引起血热的情况。

8、服用阿胶需要忌口

在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,也不宜饮浓茶。

9、体热容易上火的人不适宜食用阿胶

服用的时候需多喝点水,如果出现不适建议及时停服。

每个东西都有它的两面性,阿胶对人体的滋补效果很好,但是在进补时有许多注意事项需要关注。希望大家在日常生活中滋补阿胶时注意一下,以防给人带来不必要的麻烦,影响身体健康。