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月经不调别不当回事,补血调经用阿胶!
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月经不调别不当回事,补血调经用阿胶!

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【摘要】:
阿胶之美名,因补血益气而远扬。其性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

若问女人最难熬的日子在哪天?

很多女生可能都会回答……

“就是每个月的那!几!天!”

月经不调,总让很多女生困扰不已,

但如何对付这个烦人的“大姨妈”,

却不是每个女生都懂的。

今天,小编就为大家解答“月经不调”,

希望厘清大家的疑惑,

让“姨妈”与你和谐共处。

正常的月经

正常的月经周期为28-35天,持续3-7天,提前或错后7~10天可视为正常范围。另外很重要一点是需要确定月经周期需要保持一定的规律性,而不是一会儿长一会儿短。

“不调”的月经有3种

1、月经周期起始时间不定:月经周期大于45天,或一年内的月经数少于6~8次,亦或是停经时间达3~6个月甚至更久。

2、月经持续时间不定:子宫出血时间不定且次数频繁。

3、经期出血量不定:月经持续时间较长或月经量较多,月经频繁且无规律。

月经不调给女人们带来的困扰那是很严重的,不仅仅是月经不准时,而且还会影响生育,一点都不能马虎呦!如果你时常出现月经不调,就要从自身找寻原因,揪出了“真凶”才能让身体不受伤害。

【月经不调的四种类型】

1、气滞血瘀型 表现为月经延后或先后不定期,月经量少,行经腹痛,色暗有块等。

2、血热型  表现为月经提前,月经量多,色鲜红或紫。

3、血虚型  表现为月经延后,月经量少,经色浅淡,多伴有面色萎黄、头晕心悸等全身症状。

4、气血两虚型  表现为经期先后不定或月经提前,月经量少,经色浅淡,并有头晕心悸,食少体倦,面色苍白或萎黄等气血两虚的症状。

根据中医理论,气鼓则血行,气虚则血瘀,瘀则痛经、停经。气虚不摄而致月经过多、过少或赶前错后。因此,出现月经不调的症状,主要是气虚、血虚,关键在补血补气。阿胶之美名,因补血益气而远扬。其性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

月经不调怎么吃阿胶

阿胶+西洋参

人群:月经过多、经期延长者。

用法:每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。

阿胶+蒲黄

人群:月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者。

用法:可配合蒲黄6克炖后互冲服。

阿胶+枸杞

人群:因素体血虚,月经后期,月经过少的患者。

用法:平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。

需要提醒的是,阿胶只会让月经增多或者是提前,不会造成月经推迟的。在月经期间是不可服用的,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,一定要等月经完全结束后才可以服用。