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吃阿胶补血,这是真的吗

吃阿胶补血,这是真的吗

  • 分类:最新动态
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  • 来源:
  • 发布时间:2020-12-31
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【概要描述】阿胶本身含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用阿胶可使机体内铁元素的摄入量增加,恢复铁在体内的生理功能,有效地控制缺铁性贫血。

吃阿胶补血,这是真的吗

【概要描述】阿胶本身含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用阿胶可使机体内铁元素的摄入量增加,恢复铁在体内的生理功能,有效地控制缺铁性贫血。

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吃阿胶可以补血,相信很多人对这句话是深信不疑的,但是你有没有怀疑过,它真的可以补血吗?补血的效果如何呢?要怎么吃才能达到补血的效果?等等这些问题大家考虑过没有呢?今天小编就带领大家一起来看看,这么多年你所深信不疑的补血阿胶。

从南朝医学家陶弘景,到明代李时珍,再到《中国药典》,都有说明阿胶补气血的功效!李时珍在《本草纲目》中也说到:阿胶,圣药也!从古至今一直是补气养血的首选滋补品,更是很多明星的驻颜秘方!一片小小的阿胶,全身都是宝,不仅能够补血益气,味道也是棒棒哒!

 吃阿胶补血,这是真的吗

阿胶补血记载

都知道阿胶可以补血,但是关于阿胶为什么能有效缓解贫血症状,补血的原理却一知半解,所以我们今天就来了解一下,为什么这块小小的胶被称为“补血圣药”,它的神奇之处在哪里?

传统中医认为,阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,有补血、滋阴、润燥、止血之功效,多用于血虚诸证。所谓血虚,指的是阴血亏虚,主要见于脾胃功能减退者。

阿胶的补血功效有目共睹,历史上关于其记载更是不在少数,其药用滋补历史距今已有3000余年。医圣张仲景就多次用阿胶组方来治疗脾虚气寒所致的吐血或便血,《本草纲目》中更是有明确记载,如胶艾汤,而且具有显著的临床疗效。

 吃阿胶补血,这是真的吗

清代名医徐大椿在《洄溪医案》中,就记载了用阿胶治疗血虚的病例:一名张姓女子,素有血证,是年为女儿办嫁妆过于费心劳神,以致“血冒升余,昏不知人”。医生给她用了阿胶、三七,并加以少量人参,该女子即“目开能言,手足展动”,休养一个月后,就能顺利起身了。可见,阿胶的补血功效是有目共睹的,无怪乎清代名医叶天士要称赞阿胶是“血肉有情之品”了。

阿胶补血原理

在现代,众多科研实验对东阿阿胶的补血功效做出了验证。阿胶本身是一种动物蛋白,可促进铁的吸收和利用,达到补血作用。阿胶本身含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用阿胶可使机体内铁元素的摄入量增加,恢复铁在体内的生理功能,有效地控制缺铁性贫血。

 吃阿胶补血,这是真的吗

《阿胶的现代研究及特点》一文指出,阿胶中蛋白类含量为60%—85%,主要是优质蛋白,此外还富集18种氨基酸和铁、钙、镁等二十余种微量元素,为人体造血提供丰富的原材料。

同时,阿胶的有效组分可能是干细胞微环境物质——类似胚胎组织成分,可以调节造血微环境,促进红细胞、血红蛋白等的增加,促进机体造血干细胞的增殖和分化,能够有效补血。因此,贫血时选用阿胶能满足造血的需求,达到高质量、快速补血之目标。

小编也在此提醒大家,阿胶实为“甲之蜜糖,乙之砒霜”,并不是人人适宜的。阿胶是一味好药不假,但也并非像传言那般神乎其神。在临床应用中,医生很少单用一味阿胶补血,通常都会搭配一些健脾补胃的药材,以提高疗效,降低不良反应。总之,服用时要谨遵医嘱。

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