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女人再忙也要爱自己,这一盅阿胶炖汤要学会

女人再忙也要爱自己,这一盅阿胶炖汤要学会

  • 分类:最新动态
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-03-03
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【概要描述】爱自己的女人自带光芒,女人越是爱自己,越是光芒四射,隔三差五的煲一次,价钱不贵还养生,身体气色养好了,即使是素颜也是非常漂亮的哦。

女人再忙也要爱自己,这一盅阿胶炖汤要学会

【概要描述】爱自己的女人自带光芒,女人越是爱自己,越是光芒四射,隔三差五的煲一次,价钱不贵还养生,身体气色养好了,即使是素颜也是非常漂亮的哦。

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女人结婚后,要照顾孩子,还要照顾家庭,忙里忙外,经常忽略自己。睡眠差,气血不足,不用几年,就会把自己熬成“黄脸婆”。女人再忙也要好好爱自己,别总是忽略自己,照顾好自己,才能更好地照顾家人。

女人再忙,也要好好爱自己

女人这一生,是女儿,是妻子,是母亲,生活让女人拥有了多个角色随时切换的“超能力”,有时候女人会因此感到幸福,具有成就感,但更多的是因此忽略了爱自己。

现在的女人很不容易,工作和男人平起平坐,共同竞争,没人因为你是女人会避让你!怀胎,生育,伺候丈夫孩子,照顾父母公婆,已没有多少时间拿出来给自己!多少女人处于高度亚健康状态中!

女人要学会给自己解压,抽点时间给自己,化化妆,偶尔约上朋友逛逛街,到咖啡厅偷偷闲,到图书馆看看书,打打盹,或者到远点的地儿走走!生活就像一面镜子,我们如何面对它,它就会如何回馈我们,一个人想要被爱,首先要学会爱自己。

“爱自己”不是一句口号,而是要真真切切嵌入自己的生活中。你可以为家人做好一日三餐,也可以为朋友排忧解难,但别忘了,你更是自己生活中的女主。

爱自己的女人,即使再忙,也会丰富自己的生活,关注自己的需求,照顾好自己的情绪,不为谁失去自我。她不会委屈自己,不刻意迎合谁,不努力讨好谁,爱好就去尝试,喜欢就买下它,然后你会发现,快乐也可以自己给自己。

护肤保养不如喝一碗汤

岁月不等人,护肤保养是精致女人的必修课,更是懂得爱自己的女人的必修课。尤其是年轻的同志,各类化妆品那是数不胜数,她们喜欢时刻保持美丽。但是生完孩子的宝妈们并不热衷于化妆,而且会气虚,脸色蜡黄,此时就要注意了,可以多煲汤喝哦。

既想要不油腻又不想长胖还能补气血,该选用哪些食材呢?这里小编向大家推荐阿胶,此物对补气血有着很大的作用,尤其是对于女性常见的贫血和气虚,有非常不错的效果。这里啰嗦一句,可以拿它泡水喝,每次取5—10克左右,长期喝会有意想不到的效果哦。

介绍完材料后,下面我们开始动手吧。先将乳鸽切块洗干净,汆烫过一遍水之后放入炖盅,炖盅内加入适量清水,使水没过鸽子,隔水蒸炖大约1小时后加入阿胶,等阿胶融化后加入红枣、枸杞,15分钟后加适量的盐做调味,那么一道美味养颜的煲汤就做好了哈。

这里说一下,煲汤要选择炖盅,好处是我们无需看炉火,尤其是上班族的女士,非常方便简单,隔三差五的煲一次,价钱不贵还养生,女人要先学会疼爱自己,身体气色养好了,即使是素颜也是非常漂亮的哦。

爱自己的女人自带光芒,女人越是爱自己,越是光芒四射,越是美丽幸运。往后的日子,愿善良又可爱的你,能拥有自己向往的生活,活成自己喜欢的模样,过出自己想要的人生!

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