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你了解“药中茅台”阿胶吗?这几类人很需要

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  • 发布时间:2021-04-06
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【概要描述】阿胶是拥有悠久历史的传统中药瑰宝,对中华民族的健康发挥着不可磨灭的作用。但并不一定每个人都适合服用阿胶。

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【概要描述】阿胶是拥有悠久历史的传统中药瑰宝,对中华民族的健康发挥着不可磨灭的作用。但并不一定每个人都适合服用阿胶。

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阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,放阿井之水而制成,因始产自东阿而得名。明代李时珍著《本草纲目》载:“阿胶本经上品。弘景曰:出东阿,故名阿胶。”

阿胶的前世今生

根据早期的一些历史文献资料记载,“胶”开始是在制造各种军事武器中使用。后来人们发现也可以食用,到春秋战国时期,人们对胶的应用已经非常普及,积累了大量的经验。

汉末《名医别录》中首次提及制作阿胶的原料为牛皮,汉至隋唐是以牛皮为主,兼用驴、马、驼、骡等为原料的多种皮胶。而唐末至宋代,牛皮原料却因“牛皮之禁”而难于获取,驴皮逐渐取代牛皮成为制作阿胶的主要原料。至明清时期,驴皮胶独获“阿胶”之名,牛皮胶则专称“黄明胶”,且被当作阿胶的伪品之一。

随着中医研究体系的逐步建立,现代药理学研究表明,阿胶含丰富的骨胶质、多种氨基酸、微量元素,与各种食料相搭配而成的阿胶药膳方,成为人们的食疗佳方,阿胶开始焕发新的活力。

哪些人群适合服用阿胶?

阿胶是拥有悠久历史的传统中药瑰宝,对中华民族的健康发挥着不可磨灭的作用。作为名贵中药材,阿胶被列入《中国药典》,是国家批准的“药食同源”产品,与人参、鹿茸并称为中医“滋补三大宝”,但并不一定每个人都适合服用阿胶。

1、血虚者

阿胶为血肉有情之品,是补血很好的一味中药材,适合因出血导致的血虚人群。可单用本品,也可以配合其他中药使用,如阿胶四物汤就是由阿胶、当归、熟地黄、白芍组成。

2、脑力工作者

青春期少女学习任务重、高考压力大,或者一些职场女性任务重、工作压力大,易出现月经不调、记忆力下降、失眠、焦虑、脸色苍白等表现,而阿胶有助于调理月经,有效改善睡眠。

3、更年期女性

更年期女性由于激素的改变,可能会出现失眠多梦、烦躁易怒、记忆力下降、潮热、心悸、皮肤干燥等气血失和、阴阳失调表现,经常适量吃阿胶,有助于缓解更年期症状。

4、人流、产妇

女性流产、生产后都会有失血的过程,容易气血不足,易出虚汗,这种情况下可以适量服用阿胶,保持气血充足,有助于机体恢复。

5、术后人群

手术过程会导致血液大量流失,容易引起贫血、体质虚弱等症状,而阿胶可以补气血、增强机体免疫力,有助于促进身体快速恢复,贫血者也可服用。

服用阿胶时的注意事项

1、阿胶属于滋补品,性偏粘腻,脾胃虚弱、痰湿体质者不宜食用。脾胃虚弱者服用阿胶,可能会出现恶心、食欲下降、腹胀、大便不成形等症状。

2、患有感冒、呕吐、腹泻或月经期、产后恶露没有干净时,应停止服用阿胶,待病愈或月经干净三天后再继续服用。

3、阿胶每日服用5—10克即可,不可多服,服用期间忌食生冷油腻食物和大蒜等辛辣食物。

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