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失眠怎么办?改善睡眠就选“肽”!

失眠怎么办?改善睡眠就选“肽”!

  • 分类:最新动态
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-23
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【概要描述】生活的压力伴随着我们,压缩了晚上的睡眠时间和质量。晚上熬夜、失眠、睡不好,白天总是昏昏沉沉成了人们的常态!小分子肽让你从入睡到醒来的那一瞬,回归久违的熟睡体验,恢复焕然一新的元气精神。

失眠怎么办?改善睡眠就选“肽”!

【概要描述】生活的压力伴随着我们,压缩了晚上的睡眠时间和质量。晚上熬夜、失眠、睡不好,白天总是昏昏沉沉成了人们的常态!小分子肽让你从入睡到醒来的那一瞬,回归久违的熟睡体验,恢复焕然一新的元气精神。

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睡眠是人体健康的基石,良好的睡眠可以恢复精力和消除疲劳。睡眠原本是一件很简单的事,但是不知从何时起,饱睡一顿成了我们难以达到的奢求。据WHO调查,27%的人有睡眠问题,成年人一年内的失眠患病率高达57%,失眠成为健康的隐形“杀手”!

有时会因为一些琐事而心烦意躁,久久无法平静,一整天都闷闷不乐;有时在深夜里感觉睡意十足,却无论如何也无法获得一段安静的好梦。晚上熬夜、失眠、睡不好,白天总是昏昏沉沉成了人们的常态!

高质量的睡眠有多重要,没有失眠的人很难去感同身受!失眠不仅会让人精神变差,还会损害自己身体,降低免疫力和抵抗力,让人变得容易生病。那么影响睡眠质量的原因究竟是什么呢?

失眠的原因

如今失眠的人群越来越多,影响睡眠的因素多种多样,包括外界环境、睡觉的姿势、内分泌系统的运转情况等等都会影响睡眠。其中更重要的是不良的生活习惯和较大的生活压力。

现在的生活质量越来越高,不论是住处、出行,或是饮食、着装,人们总是希望享受到更好的事物,得到这些的同时,意味着需要更加努力的工作和更长时间的付出。生活的压力伴随着我们,压缩了晚上的睡眠时间和质量。

如果你经常玩手机或者通宵打游戏的话,那么自然会睡不着觉。人在熬夜的时候还往往喝一些东西来提神,比如吸烟、喝浓茶或者咖啡,如果玩饿了的话,也许还会吃一顿宵夜。这些情况都会让睡眠质量下降,而且长期不改善会让人处于失眠的状态。

失眠的危害

现在的人生活压力大,各种饮食作息不规律,显著的症状就是失眠。而且失眠这个东西吧,是一个死循环,晚上失眠白天补觉,晚上害怕失眠,精神紧绷而加剧失眠,难以调节。

我们白天一直都在使用大脑,只有在晚上睡觉的时候,才是大脑休息调整还有清理废物的时间。而失眠患者的大脑没有休息的时间,久而久之,大脑长时间处于运行的状态,只会影响他的正常运作。

睡眠不足直接影响第二天的工作与学习,会出现精神萎靡、疲惫无力、注意力不集中等状况。如果长期失眠,会降低人体免疫力、内分泌系统等,让人更容易生病,失眠时间越长,生病会更频繁。

改善睡眠要靠它

美国约翰·诺瑞斯博士在实验中证实,肽能改善焦虑、失眠状态,还可以治疗神经衰弱,后来我国的医学家也发现了肽调理失眠的秘密。生物活性肽被现代生物学界极力推崇,它的功能逐渐被发现,给予国际生物学界以极大的震撼和喜悦。

小分子肽由众多的氨基酸组成,它能促进脑部的新陈代谢,恢复脑细胞功能,提高脑活力,增强抵抗力,缓解神经衰弱,有效帮助入眠、提升睡眠质量。让你从入睡到醒来的那一瞬,回归久违的熟睡体验,恢复焕然一新的元气精神。

小分子肽汇集了大自然力量,是自然给予人类的礼物,天然无添加。能有效减缓紧张压力,安抚躁动的大脑,给你安静的力量,更容易安然入睡,带你回归原始的静谧梦间,安睡一整晚不再是现代人的奢望。

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