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东阿皇胶世家阿胶 | 夏天到啦!养生妙招送给你
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东阿皇胶世家阿胶 | 夏天到啦!养生妙招送给你

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【摘要】:
夏天快要到啦!中医讲顺四时而养生,那么夏天如何养生呢?
夏天快要到啦!中医讲顺四时而养生,那么夏天如何养生呢?初夏主火,火气伤人,心神最易受扰,因此,人们易出现心烦、失眠,甚至出现汗多、躁狂等情况,所以初夏要注意养心安神。 
阿胶,是补心育神佳品。清代《本草崇原》载:“阿胶乃滋补心肺之药也”;杨士瀛则说“阿胶育神,人参益气也”。阿胶以秦汉为始,传承至今已逾三千余载,其功效最早记载于《神农本草经》,书中记载“久服轻身益气”,《本草纲目》称之为上品。
接下来小编为大家介绍一下阿胶的新吃法,这些阿胶养生食谱可以照着吃哦~
 
阿胶番茄粥
【配方】
番茄150克,皇胶世家阿胶粉10克,粟米100克,精盐、味精各适量。
【制作】
①先将番茄择洗干净,放入温开水中浸泡片刻,冲洗后,将其切碎,连皮剁成番茄糊,盛入碗中,备用。
②粟米淘洗干净,放入烧锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入番茄糊,继续用小火煨煮成粥。
③皇胶世家阿胶粉加入番茄粥,再煮1~2沸,加精盐、味精调匀即成。
龙眼阿胶汁
【配方】
鲜龙眼肉30克,皇胶世家阿胶10克,蜂蜜少许,纯净水适量。
【制作】
①将鲜龙眼肉入搅汁机搅成汁,倒入杯中待用。
②皇胶世家阿胶入锅上火,溶化成液体,与白蜜一起淋入杯中,注入适量纯净水调匀即成。
莲子阿胶粥
【配方】
莲子30克,皇胶世家阿胶(阿胶原粉)10克,糯米100克。
【制作】
①将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后服用。
②将皇胶世家阿胶研成细末或直接用原粉,放入莲子内碗中,拌合均匀,隔水蒸熟,待用。③将糯米淘洗干净入锅,加水煮沸,调入蒸熟的莲子阿胶,拌匀,按常法制成糯米粥,即成。