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你还在“佛系养生”?醒醒吧,该认真啦!

你还在“佛系养生”?醒醒吧,该认真啦!

  • 分类:阿胶知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-25
  • 访问量:

【概要描述】工作生活的忙碌难以避免,但大家应该对自己好一点,在忙碌中给自己一点时间,享受短暂而美好的时光。

你还在“佛系养生”?醒醒吧,该认真啦!

【概要描述】工作生活的忙碌难以避免,但大家应该对自己好一点,在忙碌中给自己一点时间,享受短暂而美好的时光。

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现在的年轻人,特别流行“佛系养生”,他们一边怕死,一边作死~

望着屏幕上数不清的代码,你有点绝望地拿起了手边的红牛,还不失情趣地往里面灌了一包板蓝根;

每天早晨起来照镜子梳头,看着梳齿上零零散散几根干枯分叉的头发,你面无表情地往保温杯里撒了几颗枸杞;

难得跟朋友们出去约个重庆老火锅,吃饱喝足之后却狂吞银耳莲子羹,居然是为了别让健康饮食离得太远。

这就是所谓的“佛系养生”,别说你没经历过!

这群人养生的特点可以总结为:又刚又怂,怂中带刚。熬夜喝酒吃辣绝不缺席,但养生和锻炼也坚决不落下。他们坚信世间诸事不外乎就是“你骗我,我骗你,自己骗自己”。宗旨只有一个:只要我觉得这是养生,那么它就是!

自欺欺人的佛系养生

在他们的字典里,没有“不可能”三个字。作为养生鬼才,他们总能有天马行空的想法,肆意玩着闹着,却也不会耽误养生。

在他们看来,奶茶可以是健康饮品。牛奶有益健康,茶有益健康,而奶茶顾名思义,就是牛奶加茶,怎么就不是健康饮品了?

熬夜追剧是常规操作,可追剧归追剧,护肤大计也不会搁置,面膜敷起来,眼霜涂起来。鱼与熊掌或许不可兼得,但熬夜和护肤可以!

这些“佛系养生法”看似千变万化,但都有一个共同点——没什么用。这个道理年轻人何尝不明白呢?但忙忙碌碌连轴转的日子,年轻人们甚至连点外卖都没时间挑选,哪来的闲工夫养生?

就算明知所谓的“佛系养生法”顶多是心理安慰,但也聊胜于无啊!深陷于这样的养生怪圈不能自拔!

正确的养生之道

养生是人人必修的一门功课,通过去年疫情这一事实告诉我们:养生保健已经迫在眉睫,焦虑的年轻人也开始意识到健康的重要性,人参、阿胶等各类健康食品成为了年轻人的新选择。

如今,阿胶已经是一种很常见的滋补佳品,几乎家家户户都有。复古的包装,黑如琥珀的胶块,是手工匠人们循着千年古方熬制出来的。据说小小的一块阿胶就经过60多道工序精细熬制,生产出来的阿胶才能胶质纯净、易于吸收、营养丰富。

阿胶块因熬制复杂,出现了许多新的“阿胶+”产品,像阿胶枣、阿胶糕、阿胶浆等等养生小零食,让健康养生成为举手之劳之事,满足当代年轻人们的“懒惰需求”。

尤其是阿胶糕凭借着包装精美、方便携带、吃法多样的特点,化身为“精致girl出门包包里的小秘密”、“空中飞人的旅行必备好物”、“下午茶点的不二之选”···

生活方式的改变,是一种生活态度的选择,也许是在不经意间改变,也许是在被动的情况下改变。工作生活的忙碌难以避免,但大家应该对自己好一点,在忙碌中给自己一点时间,享受短暂而美好的时光。

其实正确的养生方式莫过于认真吃饭、按时休息、注意营养搭配,而在这些之余适当地进行膳食养生,更是会为自己的健康锦上添花,心怀对生活的感恩,下一刻的美好也许就在不远处~


 

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