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东阿皇胶世家阿胶 | 聪明女人这样吃,皮肤都变好了
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东阿皇胶世家阿胶 | 聪明女人这样吃,皮肤都变好了

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【摘要】:
夏季由于气温过高,导致很多人的皮肤变得粗糙和黝黑。这时候很多人最先想的就是通过美容化妆的手段让自己看起来更加的年轻,但聪明人则是会从饮食上面下手。
夏季由于气温过高,导致很多人的皮肤变得粗糙和黝黑。这时候很多人最先想的就是通过美容化妆的手段让自己看起来更加的年轻,但聪明人则是会从饮食上面下手。皮肤粗糙干燥,其实和自身也有一定的关系,尤其是女生,那就是贫血。
 
有很多女生在来大姨妈之后都会多喝热水,但是仅仅是多喝热水是不行的,在失血了之后一定要及时的补充营养。阿胶就是一种对身体具有很好的帮助的一种食材,阿胶在补血滋阴上有着很好的效果。
 
阿胶对补血和补气都有着很好的效果,对皮肤也有着一定的益处,现在已经是一种很普遍的食疗食品了,很多人都会吃。阿胶也有着很多的搭配和做法,可以搭配枸杞一起吃,和不同的食材搭配会起到不同的效果,那么我来给大家分享一些阿胶的吃法,让你的脸色红润,气血十足。
 
1、牛奶冲服
 
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。
 
2、阿胶膏
 
取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将阿胶倒入碗中,加入冰糖、黄酒,至微波炉中,使其融化。取出后放凉成果冻状,放置冰箱保存,每晚临睡前取出,取一勺加入开水或者牛奶,溶解后服下,效果非常好。
 
3、鸡蛋红枣阿胶汤
 
先将鸡蛋煮熟,清洗红枣,取出其中的枣核,然后将浸泡的红枣全部倒入锅中,加入适量的清水,再将去壳的鸡蛋放入锅内,用大火烧煮,将近煮沸的时候放入阿胶粉,等着内部沸腾就可以了。