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身体发出的这几个信号不要忽视,提醒您该补肽了!

身体发出的这几个信号不要忽视,提醒您该补肽了!

  • 分类:阿胶知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-09-28
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【概要描述】当身体发出这几个信号时,说明你真的需要休息了,请不要再忽视,否则容易为大病留下隐患。

身体发出的这几个信号不要忽视,提醒您该补肽了!

【概要描述】当身体发出这几个信号时,说明你真的需要休息了,请不要再忽视,否则容易为大病留下隐患。

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想问问你有多久没有好好休息过了?我们被时间裹挟着不断向前走,多方面的压力鞭笞着我们,“好好休息”早已成为一种奢侈。

有人会说了,年轻就是应该累一点,年轻的时候不奋斗什么时候奋斗呢?这话似乎没什么问题,但我们的生活、工作、收获等等这一切的前提都是有一副健康的好身体,否则一切都是白搭。

但是很多人在感到疲劳后,并未重视。特别是一些年轻人、身体素质较好的人,认为累一累没关系,挺一挺就过去了。殊不知许多肌肉骨关节疾病、生殖疾病、心血管疾病甚至是癌症都与疲劳有着或多或少的关联。

身体出现几个信号,请不要忽视

当身体发出这几个信号时,说明你真的需要休息了,请不要再忽视,否则容易为大病留下隐患。

1、睡眠质量差

做过度用脑的事情,会让大脑长时间处于一种兴奋的状态,出现功能紊乱。这个时候想休息、睡觉的话,大脑神经并不能马上放松,反而是睡不好的,特别容易出现失眠、多梦、早醒等问题,哪怕是睡了一觉之后也会感到很疲惫。

2、 小毛病不断

如果总是频繁出现一些小毛病,比如头胀、头晕、头痛、耳鸣等,就算身体检查也查不出什么毛病,那就可能是劳累过度引起的了,一定不能忽视!

3、注意力不集中,记忆力下降

有没有发现近期脑子好像不是太好使,做事情的时候注意力无法集中,还特别容易忘事。这种情况多半就是因为太累了,长时间用脑后供血供养不足,便出现了疲劳感。

 4、眼睛干涩 

只要出门见点风,眼睛就会流眼泪,甚至是不出门,就在室内看一会手机或者是电视,就会眼干眼涩,像是风干的青柿子一样,眼睛又疼,又难受。中医里面讲,肝开窍于目,与肝脏有着千丝万缕的关系。而经常疲劳,导致肝血不足,更会对眼睛造成影响。

5、皮肤粗糙

疲劳过度反应在皮肤上,就是皮肤会变得又干又糙,黑色素沉淀,肤色晦暗不堪,毛孔粗大,黑头,粉刺频频出现,让人苦恼不已。

针对上列信号,若有2~3项,表示你已经疲劳,需要休息了!“我好累”也是一种病,根本原因是缺少小分子肽。累了,就表示要补肽!

小分子肽——细胞的营养

为什么我们每个人仍然能正常的从小长到大,是谁在控制着这一切?是谁在控制着细胞和基因?是谁在保证着我们的健康?现在,经众多的研究、不同的方法、不同的思路都在指向相同的方向——肽。

服用肽能使体内缺乏的活性物质和营养得以补充,从而改善细胞代谢,恢复失调的内环境,促进机体各系统之间协调地工作,使人体长期保持内分泌和中枢神经始终控制在正常值的水平,让你晚上睡的香,白天大脑变得清醒,保持最佳状态。

小分子肽就是控制人体生命的总开关,肽就是人体各大系统的总调控师,每个细胞都离不开他的指挥和调控,正是因为有了肽的调控,才能保证生命的各种组织正常生长。

 

 

 

 

 

 

 

 

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