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阿胶适合哪些人吃?这些人有口福啦
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阿胶适合哪些人吃?这些人有口福啦

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【摘要】:
阿胶适合这些人群食用,效果更好。
 
阿胶适合以下人群食用,效果更好:
 
1.产后妈妈人群  
 
产后妈妈身体虚弱需要滋补,从而快速恢复身体的正常运转,我们知道只有补足气血才能让身体快速恢复。服用阿胶可以增强免疫力,为宝宝提供更多的营养。
 
2.准妈妈人群  
 
阿胶适合孕期的准妈妈,准妈妈贫血会对胎儿健康产生一定的影响。
 
注意:怀孕未满3个月不要吃阿胶哦,3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。怀孕后3个月也不可以服用哦。
 
 
3.手脚冰凉人群
 
冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。再加之女性本身大部分都气血不是很充足,手脚离心脏较远的部分血液供应不足,只有气血充足,血液循环加快,才能改变手脚冰凉的状况。
 
4.更年期人群  
 
女性在更年期,会出现很多心理和身体上的变化,卵巢功能会从旺盛状态逐渐衰退到完全消失。所以在这时期一定要注意保养。吃阿胶是非常好的保健产品,有增强抵抗力的功效哦。
 
5、快节奏工作生活的人群
 
工作压力大,处于亚健康的白领;缺少锻炼,长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族。经常熬夜,生活缺乏规律,处于亚健康状态,免疫力低下。