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产后能吃阿胶吗?新手妈妈要知道
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产后能吃阿胶吗?新手妈妈要知道

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【摘要】:
准妈妈在诞下小宝宝后,虽然心情很喜悦,但是产后由于失血,准妈妈们自身就会产生一些不良反应,若是大家并不加以处理的话,相信对产后女性的危害很大,影响更广。那么准妈妈分娩之后,可以吃阿胶吗?
   对于女性朋友来说,阿胶是非常好的一种补品,尤其是在月经期和生完小孩以后,可以通过服用阿胶来改善。准妈妈在诞下小宝宝后,虽然心情很喜悦,但是产后由于失血,准妈妈们自身就会产生一些不良反应,若是大家并不加以处理的话,相信对产后女性的危害很大,影响更广。那么准妈妈分娩之后,可以吃阿胶吗?
 
   产后是可以食用阿胶的,产后由于产妇的身体抵抗力比较差,免疫力较低,及时的补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。阿胶当中富含有丰富的营养成分,是一种很好的滋补佳品。产后可以适度的食用阿胶,应避免过量食用,以免出现上火症状。
 
   女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地恢复体质,增进食欲,使新妈妈精神健旺地尽快投入到新生活中去。生完孩子之后会有恶露,如果是剖腹产的话,会有伤口,所以不建议马上吃阿胶,最好是等恶露没了,或者是伤口愈合之后再吃。
 
 
阿胶为滋补佳品,可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米粥:阿胶原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶使其溶化,再煮2-3沸,以粥代食,可加糖调味。其中阿胶为血肉有情之品,再加上枸杞子,对产妇身体大有益处。