岁岁秋相似，新凉直万金。北京时间8月23日将迎来“处暑”节气，《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”表示炎热即将过去，暑气将结束。
此时节徐徐秋风，微微凉意，幽幽秋韵，万金难寻。微凉的初秋正在朝着人们招手，凉爽的天气，舒适的温度，都成为了人们喜爱秋日的理由。
最美人间处暑秋
处暑是唯一一个在秋天仍与“暑气”相关的节气，它是介于夏日绿水荡漾，初秋绵绵延延之间，彷佛是夏日将最后的心思藏于雨中，落在人间池塘里，久久不愿离开。
当暑天的炎热逐渐褪去，旷达的初秋便华丽登场。“一场秋雨一场寒”，淅沥的雨，把岁月一点点送入秋的国度，渐凉的是温度，渐安的是心情。
一阵阵秋风令人神清气爽，一片片落叶织成斑斓画卷。秋云飘逸，秋水潋滟，秋日美景，在广袤的大地上如水墨画般铺陈开来，五彩斑斓，令人遐想，让人沉醉。
处暑满地黄，家家修廪仓
“处暑”时节，不仅秋色渐浓，而且也到了收获季节，果树挂满了累累硕果，田间大豆、玉米、花生等作物也开始成熟，广大农村呈现“处暑满地黄，家家修廪仓”的秋收景象。
日复一日的照料，日复一日的期盼，禾苗绿翻转成稻谷黄，田野间茶果飘香，得一片片黄澄澄的希望，享一片片红灿灿的喜悦。他们以地为纸，以谷为墨，在大地上绘就了一幅精美的丰收图。
处暑养生，滋阴润燥
每个节气的到来，都伴随着自然规律的转变，气候发生转变，稍有不慎就容易生病。此时顺应季节调整生活规律，与自然同行，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。
1、早睡早起
进入秋季后，人的机体进入一个生理休整阶段，会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。
此时天气逐渐变凉，应改变夏季晚睡的习惯，早睡早起，保持睡眠充足，预防“秋乏”的出现，也有利于第二天的工作与生活。
2、春捂秋冻
处暑时节，暑热尚未退尽，不宜过多过早地添加衣服，以自身感觉不过寒为准，提高机体对低温环境的适应能力。
大家一定要确保室内通风，让秋风涤荡暑期热潮留在房内的湿浊之气，晚上睡觉时腹部盖薄被，以防脾胃受凉。
3、调养精神
处暑过后是秋天，不要太过伤神，要注意收敛神气，使神志安宁、情绪稳定，不喜不怒，才能更好地体验这个萧索的秋天。
可以听听音乐、练练书法，或者做一些偏静一点的户外运动，例如钓鱼。
4、时令进补
秋天天气干燥，此时应注意滋阴润燥，可多吃些滋补的食物，防止燥邪损伤，尤其是梨、银耳、鸭子、阿胶等养阴生津的食物。
处暑，是夏的结束，秋的开始，离离暑云散，袅袅凉风起，飒爽的秋色铺陈开来。寒来暑往，一叶知秋，捡起飘落在脚边的第一片金黄的落叶，你在牵挂谁？
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