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身体是革命的本钱,我们要对自己好一点。食用阿胶小分子肽,既避免了复杂的熬制工序,也能享受美味的食材,真的是很不错的选择。
搭配山药熬粥
准备食材:1小袋阿胶小分子肽,山药50克,大米30克,白糖或精盐适量。
将山药去皮切丁,同大米一块放入锅中加水煮熟。
再把阿胶小分子肽倒入锅中,融化后可以加白糖或精盐进行调味,一锅山药粥就熬好啦!
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阿胶小分子肽加银耳雪梨,营养又美味!
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