阿胶粒的食用方法营养丰富，简单易行
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- 发布时间：2022-01-04
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【概要描述】一场秋雨和一场寒冷，转眼间就到了阿胶粒滋补的季节，阿胶粒一直是秋冬滋补的主力军。在我们的生活中，很多人都知道阿胶的养血作用。它主要由胶原蛋白和一些水解物组成。是女性同胞补品的好产品。为什么人们喜欢阿胶？为什么它是秋冬补剂的主力？
阿胶粒的食用方法营养丰富，简单易行
【概要描述】一场秋雨和一场寒冷，转眼间就到了阿胶粒滋补的季节，阿胶粒一直是秋冬滋补的主力军。在我们的生活中，很多人都知道阿胶的养血作用。它主要由胶原蛋白和一些水解物组成。是女性同胞补品的好产品。为什么人们喜欢阿胶？为什么它是秋冬补剂的主力？
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阿胶粒怎么吃，看过阿胶的人心里应该有一个问题——他们应该怎么吃这种东西？市场上的阿胶基本上是长而结实的。现在让我们介绍两种方法。你可以指吃。
1.阿胶梨蜜汤
将1-2个梨切成小块，用水煮沸，然后加入约12g阿胶片，用筷子反复搅拌，再加入50g白糖或冰糖。梨和汤一起吃。
2.阿胶糖浆
先将阿胶粉碎，然后将6-10克阿胶放入碗中，加入沸水，用筷子反复搅拌，直至融化。加入白砂糖或蜂蜜，搅拌均匀。
每个人都有爱美的心，阿胶是你必须选择的营养素。它既适合男人也适合女人。不过，有一点要注意的是，你也应该吃适量的阿胶！
3.阿胶粥
取大米或小米100g，阿胶15g，冰糖50g。大米或小米熬好后，阿胶打碎先用开水溶化，加入粥内搅匀即可。注意不要将阿胶碎加入粥内久煮，否则容易糊锅底。梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克。
4.阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。
5.阿胶糖水
6-10克阿胶块砸碎，加入开水用筷子反复搅拌直到阿胶溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
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