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惊蛰一声雷,万物复苏醒

惊蛰一声雷,万物复苏醒

  • 分类:阿胶知识
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-03-06
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【概要描述】惊蛰是有声有色的节气,是经过中国古人经历九九寒天漫长等待后迎来的唤醒。四季的春,如稚童的笑脸、少年的期冀,一切正悄然蓄势,厚积薄发。

惊蛰一声雷,万物复苏醒

【概要描述】惊蛰是有声有色的节气,是经过中国古人经历九九寒天漫长等待后迎来的唤醒。四季的春,如稚童的笑脸、少年的期冀,一切正悄然蓄势,厚积薄发。

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今天我们迎来一个重要的节气——惊蛰,古称“启蛰”。《月令七十二侯集解》曰:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊出走矣。”惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。

惊蛰,如果用一个字来形容,那就是醒。惊蛰让二十四节气仿佛从黑白片变成了彩色片,惊蛰是有声有色的节气,是经过中国古人经历九九寒天漫长等待后迎来的唤醒。

惊蛰就是春天的第一声惊雷,所谓“春雷惊百虫”,惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊、蛰两个汉字并在一起,神奇地构成了生动的画面和无穷的故事。

 

惊蛰的诗意

惊蛰节气的到来,叫醒了沉睡的春天。惊蛰之美不仅在大自然,更在画家、诗人的笔下,大自然的变化催生了历代诗人的诗情,所以才会有那么多流芳千年、脍炙人口的关于惊蛰的诗。

 

老去何堪节物催,放灯中夜忽奔雷。

一声大震龙蛇起,蚯蚓虾蟆也出来。

宋代张元干在《甲戌正月十四日书所见来日惊蛰节》诗中,曾对惊蛰作了极为形象生动的描述,春天的真正到来,实际上是在于惊蛰的那一声醒雷,是大自然为人类奏响的第一曲春歌。

 

造物无言却有情,每于寒尽觉春生。

千红万紫安排著,只待新雷第一声。

谁说“造物无言”?那阵阵新雷,其实就是大自然直白的语言,清朝诗人张维屏食这样称赞“新雷”的!

 

微雨众卉新,一雷惊蛰始。

田家几日闲,耕种从此起。

惊蛰是九九之尾、九尽寒尽、大地解冻。春雷响后作物方能生长繁茂,繁忙的春耕由此拉开帷幕。俗语说:“过了惊蛰节,耕田不停歇。”我国劳动人民很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子。

 

惊蛰如何养生

俗话说,一年之计在于春,养生亦是如此。惊蛰,不光惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫,更“惊醒”了蛰伏人体内一冬的阳气。此时人体阳气渐复,但其势尚弱,尤其需要小心养护,而养生不当则会伤肝。

1、饮食清淡多吃梨

梨,唯一在二十四节气中占一席之地的水果,古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。惊蛰之时,民间有吃梨的习俗。吃梨,有顺肝润燥之效,还有“梨”谐音“离”,据说惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。

 

2、早睡早起去春困”

春天时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是民间常说的“春困”。可以散步缓行,呼吸新鲜空气,舒展阳气,以顺应春阳萌生的自然规律,使自己的精神愉悦,同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。

 

3、养生就食阿胶小分子肽

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,养生要顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然,适当服食一些保健类食品,会有很好的效果。

阿胶味甘,性平,归肝、肺、肾三经,是春季养肝的必备佳品,而阿胶小分子肽是华大农业与东阿生力源为更大程度发挥阿胶的滋补功效研制的新产品,其分子量小,科学配比营养均衡,更容易被人体消化、吸收、利用。

 

四季的春,如稚童的笑脸、少年的期冀,一切正悄然蓄势,厚积薄发。我们也要热爱生活、珍惜光阴,靠勤劳和智慧创造出属于自己的幸福!

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