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倏忽小暑至,盛夏已开启!清凉解暑有良方

倏忽小暑至,盛夏已开启!清凉解暑有良方

  • 分类:企业新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-07-07
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【概要描述】​​​​​​​小暑来了,“三伏”大幕即将开启,面对卷天席地的滚滚热浪,此时喝上一碗冰镇过后的阿胶绿豆汤,解腻解渴又解馋!

倏忽小暑至,盛夏已开启!清凉解暑有良方

【概要描述】​​​​​​​小暑来了,“三伏”大幕即将开启,面对卷天席地的滚滚热浪,此时喝上一碗冰镇过后的阿胶绿豆汤,解腻解渴又解馋!

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北京时间77日迎来小暑节气,虽然只是个“小”字,但跟“暑”组合,就意味着躲不开的炎热,到了湿如蒸燥如烘的时候。

《月令七十二候集解》曰:“暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑过后,所有的风都带着热浪滚滚而来。

诗人眼中的小暑

在唐代诗人王维眼中,这种酷热不仅让人难熬,自然万物也无不遭殃,他在《苦热行》中写道:“赤日满天地,火云成山岳。草木尽焦卷,川泽皆竭涸。”

面对暑热,南宋诗人陆游在《苦热》中也描述了那种被“汗蒸”、被“桑拿”的感觉,“万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。”

同样是表达“热得仿佛在蒸笼里”,南宋诗人戴复古形容的则更甚一层:“天地一大窑,阳炭烹六月。万物此陶镕,人何怨炎热。”

夏日清凉解暑良方

小暑至,盛夏启,一年中炎热的日子三伏天就近在眼前了。民间有俗语称:小暑过,一日热三分。眼见气温越来越高,此时一定要注意解热防暑,采用好的办法来消夏哦!

那古人如何消暑纳凉?翻阅古人描绘小暑的诗词,被文人雅士所推崇的还是心静自然凉这五字箴言。热散由心静,凉生为室空。唐代诗人白居易道出了心静自然凉的真谛,告诉世人要保持平和的心态,不要受外界的干扰,心闲静则身觉凉。

现在,冰淇淋、西瓜、小龙虾、冰啤酒……这些食物成为盛夏餐桌上的“常客”,但容易伤脾胃!今天小编推荐一款食疗养生汤,有助解暑,感兴趣的朋友们可以试一试!

阿胶绿豆汤

绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品,因此有“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”、“三伏不离绿豆汤,头顶火盆身无恙”的老话。

绿豆是夏季很常见的一种食物,被称为消暑神器,消暑第一食物非绿豆莫属!再加上我们的皇胶世家阿胶小分子肽,能增强免疫力,快速补充体力。

1、绿豆是豆类,比较难煮熟,如果用砂锅或者其它锅煮的,建议提前浸泡2小时;

2、浸泡好的绿豆清洗干净,放在砂锅中,加入稍微多一点的清水,盖上盖子,大火煮开,煮开之后转小火煮30分钟;

330分钟之后,加入一点冰糖,继续小火炖煮3分钟;

4、加入3克阿胶小分子肽,化开就能出锅了,清热解暑又好喝的阿胶绿豆汤就完成了!

小暑来了,“三伏”大幕即将开启,面对卷天席地的滚滚热浪,此时喝上一碗冰镇过后的阿胶绿豆汤,解腻解渴又解馋!

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